[...] z Ciebie szydzic? Bo sie wymadzasz, i szydzisz z lepszych. Skoro sam nie masz dla niego szacunku to dlaczego on mial by miec dla ciebie??? Z kogo ja szydze? Nie wiem czy chodzi ci o pilkarzy czy w ogole o wszystkich ludzi. Jezeli o pilkarzy to z takich ktorzy graja w cienkiej lidze a traktoja sie jak super gwiazdy (nie mowie tu o tobie bo nie [...]
Jakie tętno? Jak najwyższe ma być. Jak się za fest zadyszysz, to przejdź w marsz i złap oddech. W blogu moim i obliques tłumaczyłam kiedyś o co w tym chodzi, niech laski, które mają chwilkę czasu podrzucą linka albo sama poszukaj ;-) Godzina aero po siłowym? Jak masz na tyle siły, to się na tym siłowym opyerdalasz i tyle w temacie ;-) Z udem [...]
[...] na sobie i efekt jest za***isty, bardzo sciemnia kolor skory co bardziej uwidacznia miesnie i dodatkowo zawiera lekko mieniacy sie pigment przez co efekt sie potęguje. Jeśli chodzi o zmywanie go z ciala to zwykle splukiwanie wodą farbuje wode jednak nalozona warstwa utrzymuje sie mocno na skorze. Dopiero gdy do wody dodamy troche mydla ladnie [...]
Jeśli moglbym "podwieśić" się tego tematu , to co radzilibyscie 17- latkowi? Mam 177 cm wzrostu, 72 kg wagii, ogromny napał na trening i chęć odnotowania jakieś wygranej Chodzi mi konkretnie o sporty zwiazane z sztukami walki i siłownią... Jestem otwarty na propozycje :D:D:D
[...] może go spotkać podobny los. Mariusz z siłacza stał sie telewizyjnym show-menem, a teraz chce połączyć jedno z drugim i kupa z tego wyjdzie. Zarobi dużo pieniędzy na reklamach i z samej gali ale w jaki sposób, Sprzedając się jak (wiecie o co mi chodzi), ok taki jest ten biznes. Ale czy to jest warte wizerunku nieśmiertelnego bohatera, chyba nie?
[...] na wydziale prawa i administracji. "Kryminalistyka" - najczęściej katedra na tym wydziale. W trakcie studiów prawniczych można się specjalizować w Kryminalistyce - chodzić na proseminarium i seminarium do tej katedry, bronić tam pracę magisterską, ewentualnie się doktoryzować. Potem można już tylko pracować w zawodzie z tą problematyką [...]
[...] z broni, ktora uzywana jest w tej sztuce... Wiem ,ze trudno kmnie teraz zrozumiec, ale szkola jakos zniszczyla mi mozg i nie umiem krotko i zwiezle powiedziec o co mi chodzi;p. Co do tego Nama, to to, co widzialem na MTV zaimponowalo mi, nie powiem. To jak jego uczen prezentowal wywijanie mieczem zaparlo dech w mej malej piersi... Nie [...]
[...] na nasz układ ruchu -przykurcze Ostanio było o skurczach. Przykurcz mieśni a to taki słabszy skurcz,daje się odczuć ale czasem nawet możemy o im nie wiedzieć. O co tu chodzi? Miesień może lokalnie ulec przeciążeniu,przemęczeniu-jakiś zespół włokien mieśniowych po prostu podczas treningu się nadmiernie przeciążył i zaszło podobne [...]
bigger w zupełności się z tobą zgadzam jeśli chodzi o tą przyrodę ale nie wim o co ci chodzi z tą firmą krzak. na każdym opakowaniu podany jest producent danego suplementu. Owszem firma jest młoda i może brak do niej zaufania. Ja także używam innych suplementów z Usa, Ale czy to nie jest tak, że wiesza się psy na trec'u tulko dlatego że ich [...]
[...] tyle serii na poszczegolne partie w ciagu tygodnia ile robi sie w splicie w ciagu jednego dnia... jesli na klatke robilismy 12 to w hst dzielimy to przez 3 treningi i wychodzi po 4 serie na trening.... no spoko... wiec ulozylem sobie plan wszystko dobrze... az natkchnalem sie na twoj art, ktory obala stare plany i kaze robic serie 1,2,3..... [...]
[...] odebrałeś to jako "kozaczenie zza kabla". Dalekie to od moich intencji. Po prostu żołądkuje się człowiek gdy się trochę naprodukuje mając poczucie, że wie o co mu chodzi a ktoś ucina to "skończ z tymi farmazonami". To nie jest ŻADEN argument. Nie zamierzałem Cię też obrazić, ale odnoszę wrażenie, że jesteś kapkę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale uwierzcie że te 4 miesiące temu wyglądałem jeszcze gorzej, byłem skóra i kości. Jak już dałem foto to mam drugie pytanie, czy klata razem z ćwiczeniami "podniesie się"? chodzi o to, że patrząc z boku klata rośnie ale tylko do pewnej "wysokości". Nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi /SFD/Images/2015/3/27/198d90eb27b344e6b7102de60c8a7685.jpg
co do worka kilkadziesiat minut to chodzi mi o lekki trening nie o na******lanie z calej sily non stop, troche irytujace jest to ze niektorzy traktuja mnie z gory-nie jestem zielony mam spory staz, w worek jestem w stanie tyle bic poniewaz kiedys trenowalem to,napisalem posta zeby uslyszec jakies rady a nie krytyke- jak juz krytyke to poparta [...]
Witaj! Wyciskanie lezac jest jendym z bardziej trudnych technicznie ćwiczeń. Tutaj glownie chodzi o to, ze mlodziez przesadza z ciezarami, bo kazdy chce jak najwiecej wyciskac w krotkim czasie i malo kto pozwala sobie tutauj w tym wieku na madry, przemyślany trening, ktory bedzie bezpieczny dla stawów. Dlatego tutaj latwiej pohamowac ego podczas [...]
To była taka generalizacja, ale koks kojarzy się głównie z silniejszym i większym. Tutaj każdy swoje zdanie może wyrazić. Co prawda zgeneralizowałem, ale chyba każdy wie o co mi chodzi
Co do filozofii w sztukach walki,to zbędny balast No to się nie zgodzę z szanownym przedmówcą. Wiem chyba o co Ci chodzi - o przeładowanie ideologiczne, mistyczne energie i otwieranie czakramów. To faktycznie jest komiks. Ale całkowite wycięcie podbudowy intelektualnej z SW skutkuje stworzeniem dosyć kalekiej namiastki szkolnych przepychanek [...]
to nie chodzi o jedzenie 1000 kcl dziennie tylko o fakt prawdopodobnego wprowadzania mnie w blad twierdzac ze nasz organizm w pierwszej fazie od utraty glikogenu zaczyna trawic tluszcze a nie miesnie podazajac dalej rozumowaniem ktore usilujesz mi narzucic mam wrazenie ze doprowadzenie swojego ciala do 4% bf to zadna filozofia i wystarczy tylko [...]
[...] powtorzen - zaden problem nie musze jednak dodawac ze o silowni wtedy nawet nie myslalem, dzis tez jest ok mam 17 lat cos tam juz cwicze i robie 8-9 podciagniec. Ale o co mi chodzi? Dlaczego niektorzy pisza ze nie moga sie podciagnac ani jednego razu?! ja juz pisalem ze za 1 razem zrobilem to 5 razy gdzie jest tak wielka przepasc ze niektorzy ani [...]
Mam wrażenie, że nie wiem o co ci chodzi bo jeśli wiem to oznacza że z twoich obliczeń wyszłaby moja długość od stóp po koniuszki palców w jednej płaszczyźnie a przecież nie o to nam chodzi. Na siłownię nie chcę chodzić bo preferuję trening domowy(pompki,brzuszki,drazek itp) poza tym wogóle opcja siłowni nie wchodzi w grę. Przysiady...a jakie? Bo [...]
Przecież każdy widział ten trening Fedora z oponą.I każdy zastanawiał się(z 5-10 lat temu) po co on jest.Fedor rozreklamował.(juz wcześniej tak trenowali). I dokładnie o to chodzi żeby każdy zobaczył co mu bardziej pasuje. Dla przykładu George Foreman preferował rąbanie drzewa... https://www.youtube.com/watch?v=tb6IHgbfZqg Rąbanie drzewa,to przede [...]